Meditation für Kinder
Kinder genießen Meditation sehr, da es für Sie ganz einfach ist, sich die “Geschichte”, durch die der Praktiker führt, bildlich vorzustellen. Wenn Kinder von klein an lernen zu meditieren, hat dies eine sehr positive Auswirkung auf ihr gesamtes Leben. Mittels Meditation lernen sie sich besser zu konzentrieren, besser zu schlafen, einen Weg zum Stressabbau zu finden, Angst, Phobien und Sorgen loszulassen, ihre eigenen und die Gefühle anderer besser zu verstehen, bessere soziale Bindungen zu knüpfen, Aggressivität zu reduzieren, Dankbarkeit und “Mindfulness” zu erfahren und sich einfach glücklicher zu fühlen.
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