Was ist Ihnen ein glückliches
und ausgeglichenes “Ich” wert?
Stressbewältigungs-Workshop für Kinder (7 – 12 Jahre) und Teenager (13 – 18 Jahre)
Stress ist nicht nur für uns Erwachsene eine ziemliche Belastung, auch Kinder sind von Stress betroffen. Manchmal sogar noch mehr, in Anbetracht der Probleme mit denen sie oftmals konfrontiert werden, wie das Erwachsen werden (Pubertät), sich selbst zu finden, ihrer Rolle in der Familie, in der Schule, in der Gesellschaft und im Freizeitbereich.
Schulische und familiäre Probleme, soziale Netzwerke etc. lassen den Kindern sehr wenig Zeit übrig, um sich mit sich selbst zu beschäftigen, ihren Träumen zu folgen und um eine eigene Persönlichkeit zu bilden. Der Erfolgsdruck unter Kindern ist sehr groß, da das Konkurrenzdenken in allen Lebensbereichen gegenwärtig ist. Kinder sollten unbeschwert sein, damit sie sich auf die Schule und das Erwachsenwerden konzentrieren können, herausfinden können, welche Talente sie haben und ihre Kreativität ausleben können.
Kinder „erben“ sehr oft die Probleme der Erwachsenen und der Familienmitglieder und müssen deren Werte annehmen, ob sie nun für sie richtig sind oder nicht.
ReBorn Life Concepts bietet einen interessanten und interaktiven Tag an, um Kindern und Jugendlichen (in verschiedenen Altersgruppen) zu helfen mit Stress und Angst umzugehen, ihre Gedanken und Emotionen zu balancieren, negative Emotionen los zu lassen, ihre Selbstachtung und ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich auf ihre Ziele und das Lernen zu konzentrieren. Alle Aktivitäten sind angenehmen und vergnüglich, aber gleichzeitig auch sehr hilfreich.
Inkludiert in diesem Paket:
- 30 Min. Yoga für Kinder
- Loslassen von negativen Gefühlen
- Deep Relaxation Meditation
- Techniken zur Selbsthilfe in stressigen Situationen; Wie stoppt man negative Gedanken, EFT Selbst Tapping,…
- Atmungstechniken; 1-minütige Atmungsmeditation,…
- Techniken basierend auf NLP (Neuro Linguistic Programming); Positive Anker,…
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Auf maennlich -weibliche Doppelformen wird zur besseren Lesbarkeit verzichtet; die weibliche Form is jeweils mitgemeint.