Mit ein wenig Hilfe meines Unbewussten
Haben Sie schon einmal von “Ankern” gehört? Anker sind sehr wirkungsvolle Techniken, um spezielle Emotionen und Verhalten jederzeit und einfach, wenn Sie diese brauchen, hervorrufen zu können. Wir werden eine äußere Stimulation mit einer gewünschten neurologischen Reaktion (=Emotion oder Verhalten) verbinden. Während unseres gesamten Lebens kreieren wir selbst, aber leider meist negative, Anker. Ein negativer Anker ist z.B. “jedes Mal wenn…. fühle ich zB. Angst”. Wir können solch negative Anker einfach zum Einsturz bringen und somit beheben und positive Ressource Anker bilden. Ein positive Ressource Anker kann z.B. für Entspannung, Ruhe, Lachen, Fröhlichkeit, Motivation und vieles mehr gebildet werden. Wir werden während dieser Sitzung auch Ihren persönlichen “Kreis des Selbstvertrauens und der Ruhe” bilden.
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Auf maennlich -weibliche Doppelformen wird zur besseren Lesbarkeit verzichtet; die weibliche Form is jeweils mitgemeint.