/* google analytics */ /* google analytics */

Ομαδική Συνεδρία Διαχείρισης Άγχους για Ενήλικες και Επαγγελματίες (Εταιρίες)

Τι αξία έχει για εσάς
ένα ευτυχισμένο και ισορροπημένο «Εγώ»;

 

Ομαδική Συνεδρία Διαχείρισης Άγχους για Ενήλικες και Επαγγελματίες (Εταιρίες)

Αισθάνεστε κουρασμένοι, εξαντλημένοι και αγχωμένοι με τις υποχρεώσεις του απαιτητικού καθημερινού σας προγράμματος; Θα θέλατε να διαχειριστείτε το στρες που σας καταβάλλει με έναν δημιουργικό και αποτελεσματικό τρόπο;

Meditation

Η reBorn Life Concepts σας προσφέρει μία ενδιαφέρουσα, ιδιαίτερα βοηθητική αλλά και χαλαρωτική ημέρα!

Το Στρες, είναι γνωστό ότι επιδρά αρνητικά στην υγεία μας, δημιουργώντας αίσθημα μόνιμης κούρασης, πονοκέφαλο, προβλήματα συγκέντρωσης, αυπνία, προβλήματα με το στομάχι, έλλειψη χαράς… και η λίστα συνεχίζεται!

Σε αυτό το εργαστήριο θα έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να μάθετε χρήσιμα και αποτελεσματικά “εργαλεία” και τεχνικές που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε όπου και όποτε χρειαστεί να αντιμετωπίσετε στρεσογόνες καταστάσεις.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Γιόγκα (για ιδιώτες)
  • Σύντομη εισαγωγή Τι είναι το Στρές και πως επηρεάζει το σώμα μας?
  • Αποτελεσματικές τεχνικές αντιμετώπισης Στρες, πως να ελέγξετε τις αρνητικές σκέψεις
    εχνικές αναπνοής
    ργαλεία που βασίζονται στο NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός); Θετικές άγκυρες; EFT
    αθοδηγούμενος Οραματισμός βαθιάς χαλάρωσης

 

Επικοινωνία




info@rebornlc.com

Εκτός εάν δηλώνεται διαφορετικά, κάθε φορά που χρησιμοποιείται το αρσενικό φύλο, τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες περιλαμβάνονται.